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Varios consejos para saber lidiar con la ansiedad del emigrante y todo lo que comporta. Emigrar a otro país es una de las experiencias capaces de cambiar la vida de un modo más radical, especialmente si el destino es una región en la que predomina una cultura muy diferente a la nuestra.No se trata solo…
RECHAZOEs necesario darse un tiempo para estar triste y no reprimir esos sentimientos“Si dudas de tu relación de pareja, córtala”Los pensamientos rumiantes son muy peligrososEs importante no reprimir los sentimientos. Por mucho que tiendan a romantizarse las relaciones de pareja, la realidad es bien distinta. A veces son tóxicas, otras no saben cuándo terminar o…
El libro “A terapia ¿yo?” derriba frases hechas y falsos conceptos como que la terapia es un lujo innecesario o que los psicólogos provocan rupturas familiares. “La gente no cambia”; “No sirve resignificar el pasado”; “La terapia es tiempo perdido”. Es larga la lista de mitos, prejuicios, temores y malentendidos que surgen al plantearse la idea de…